Cách làm vòng 1 nhỏ lại rất ĐƠN GIẢN cho chị em

0
2060

Nhiều chị em không biết tìm đến cách làm vòng 1 nhỏ lại nên phải khổ sở với bầu ngực quá khổ của mình. Đọc bài viết sau, bạn sẽ biết được nhiều cách cải thiện ngực phì đại vừa không tốn kém lại rất đơn giản.

Cách làm vòng 1 nhỏ lại hiệu quả nhất

Làm sao để vòng 1 nhỏ lại hiệu quả ở mọi mức độ? Lời khuyên trong trường hợp này chính là chị em nên áp dụng các phương pháp thẩm mỹ ngực tiên tiến, trong đó đông đảo khách hàng lựa chọn phương pháp thu gọn vú phì đại theo công nghệ nội soi tại Bệnh viện Thẩm mỹ KIM.

+ Cách thu nhỏ vòng 1 này bác sĩ xác định mức độ ngực phì đại của khách hàng (nhẹ, vừa, nặng hay quá nặng).

+ Tiến hành thu gọn vú phì đại bằng cách thực hiện một vết rạch mổ nhỏ ở bầu ngực, loại bỏ các tổ chức mô dư thừa đồng thời kéo căng các mô tuyến vú, đưa kích cỡ ngực về khoảng phù hợp.

+ Đóng kín vết rạch mổ bằng chỉ khâu thẩm mỹ, đảm bảo không để lại sẹo.

Đối tượng áp dụng

+ Khách hàng có ngực quá khổ ở mọi mức độ.

+ Những người đã thất bại hoặc không có thời gian áp dụng các cách làm vòng 1 nhỏ lại thông thường.

Cách làm vòng 1 nhỏ lại 1
Cách làm vòng 1 nhỏ lại hiệu quả là thu gọn vú phì đại

Làm vòng 1 nhỏ lại bằng các phương pháp tự nhiên

Nếu bạn đang băn khoăn làm sao để ngực nhỏ lại thì hãy bắt đầu từ việc ăn uống, tập luyện kết hợp từ bỏ các thói quen xấu bất lợi cho vòng 1, cụ thể là:

+ Cách làm cho vòng 1 nhỏ lại bằng tăng cường các thực phẩm, món ăn giàu vitamin A, E, C, mangan, chất béo không no.

+ Bài tập cho vòng 1 nhỏ lại từ tập các bài tập ngực với tạ, chống đẩy giúp bầu ngực săn chắc hơn.

+ Cách làm nhỏ vòng 1 bằng cách không tắm nước nóng, mặc áo nâng ngực đúng kích cỡ.
Đối tượng áp dụng:

+ Cách làm nhỏ ngực này phù hợp với những trường hợp ngực quá cỡ mức độ nhẹ (thể tích ngực từ 400 – 600cc).

+ Những người có ngực quá khổ muốn ngực nhỏ lại nhưng không muốn phẫu thuật.

Cách làm vòng 1 nhỏ lại 2
Nên ăn nhiều rau củ quả xanh để ngực săn chắc

Cách làm vòng 1 nhỏ lại chỉ bằng việc massage ngực

Kích cỡ ngực được quyết định bởi 3 yếu tố, trong đó sự phát triển của cơ nâng ngực là yếu tố quan trọng vì thế nếu bạn đang tìm kiếm cách làm cho ngực nhỏ lại thì nên chăm chỉ massage ngực đều đặn mỗi ngày. Cách làm ngực nhỏ lại tại nhà khá đơn giản như sau:

+ Cách làm nhỏ vòng 1 nhanh nhất này bạn nên dùng 2 ngón tay (ngón trỏ và ngón cái) đặt ở điểm đầu của bầu ngực sau đó bắt đầu massage ngực theo chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.

+ Với cách làm ngực nhỏ gọn này thì bạn nên thực hiện lặp lại động tác từ 50 – 70 lần trong 10 – 15 phút, 2 lần/ ngày.

Đối tượng áp dụng

+ Cách làm ngực nhỏ gọn này phù hợp với những chị em có ngực quá khổ mức độ nhẹ muốn làm nhỏ vòng 1 tự nhiên.

+ Những người muốn làm ngực nhỏ lại, có nhiều thời gian và sự kiên trì.

+ Cách giúp vòng 1 nhỏ lại này phù hợp với những chị em có ngực quá khổ ở mức độ nhẹ

+ Không có thời gian hoặc không muốn áp dụng các cách làm cho ngực nhỏ lại tự nhiên

+ Không có điều kiện để phẫu thuật thu gọn vú phì đại

Cách làm vòng 1 nhỏ lại 3
Nên có thói quen massage ngực đều đặn mỗi ngày để dáng ngực săn chắc, gọn gàng.

Hy vọng chia sẻ các cách làm vòng 1 nhỏ lại trên đây sẽ giúp bạn điều chỉnh lại kích thước bầu vú của mình. Tùy vào mức độ phì của ngực mà bạn có thể chọn giải pháp phù hợp. Chúc bạn sớm điều chỉnh bầu vú nhỏ gọn ưng ý nhất nhé !

Tin tức liên quan

BÌNH LUẬN