Làm sao để có bộ ngực to đã không còn quá khó

0
336

Chào bác sĩ, em muốn hỏi làm sao để có bộ ngực to mà không cần phải phẫu thuật. Có cách nào không ạ, thấy nhiều chị em siêng đi tập gym căng cơ ngực, cách này thì có thể giúp ngực to hơn không ? Bác sĩ cho tôi lời khuyên với. (Thùy Linh – Biên Hòa)

Trả lời: 

Thùy Linh thân mến ! Cảm ơn bạn đã tin tưởng dịch vụ của Bệnh viện Thẩm mỹ KIM. Các chuyên gia sẽ giúp bạn tìm cách làm sao để có bộ ngực to qua nội dung bài tư vấn dưới đây.

Làm sao để có bộ ngực to bằng phương pháp tự nhiên

Ngực to, eo thon, mông nở là điều mà hầu hết chị em đều mong muốn. Riêng về bầu ngực, ngoài tạo đường cong hấp dẫn thì đây còn là vẻ đẹp đặc trưng của người phụ nữ. Vậy làm sao để có bộ ngực to, đẹp ? Hãy thử ngay các cách làm to ngực bằng các phương pháp tự nhiên được chuyên gia tư vấn chia sẻ như sau.

1. Ngực nở to hơn nhờ việc mát xa và tắm dưới vòi hoa sen

Không ít người biết được rằng, cơ ngực sẽ được làm giã nở kích thước thực tế nếu bạn mát xa ngực đều đặn mối ngày dưới vòi hoa sen. Sự kích thích lưu thông máu nhờ động tác mát xa bằng tay như một tác động cơ học, thúc đẩy sự tăng sinh nội tiết tố ở ngực là estrogen. Đây là cách làm sao để có bộ ngực to hiệu quả cao mà bất cứ chị em nào cũng có thể thực hiện được.

Bạn chỉ cần kết hợp thực hiện trong lúc đi tắm, vừa giúp cơ thể thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi lại vừa giúp ngực đẹp hơn mỗi ngày. Rất nhiều cô nàng ngực lép kẹp sau khi áp dụng cách làm sao để có bộ ngực to này đã có sự thay đổi rõ rệt.

làm sao để có bộ ngực to 1
Mỗi ngày bạn dành ra 10-15 phút mát xa ngực hoặc kết hợp mát xa – tắm dưới vòi hoa sen sẽ giúp tuyến ngực được kích thích và phát triển tự nhiên.

2. Đôi gò bồng mơn mởn nhờ đu đủ, sữa đậu nành

Hẳn chúng ta có nghe đậu nành và đu đủ giúp ngực to, vì trong những thực phẩm này có lượng protein, vitamin kích thích tăng sinh nội tiết tố nữ là estrogen. Khi lượng nội tiết này tăng cao thì bầu ngực nở tự nhiên là điều hết sức dễ dàng.

Ngoài ra, tốt cho da khỏe đẹp cho dáng của chị em cũng không thể thiếu các loại thực phẩm như thịt nạc, rau xanh củ quả, thịt nạc, trứng, sữa mỗi ngày. Chị em nên lưu ý: Ăn uống theo chế độ khoa học là cách đầu tiên để làm đẹp mà chúng ta cần thực hiện được.

làm sao để có bộ ngực to 2
Trong đu đủ có lượng vitamin có thể kích thích hoocmon ở nữ giới là estrogen, cho bầu ngực nảy nở

3. Tập các bài tập làm nở ngực như tạ, hít đất

Tập tạ: Dùng hai quả tạ có cân nặng khoảng từ nửa cân tới hai cân rưỡi. Nắm hai quả tạ trên tay và xuôi dọc cơ thể, tiếp theo, từ từ nâng quả tạ lên hai. Bài tập này giúp phát triển cơ ngực và giúp mỡ thừa ở cánh tay cũng được tiêu hao hiệu quả.

Hít đất: Thực hiện động tác chống hai bàn tay xuống đất sao cho lưng thẳng, đầu thẳng, chân của bạn thì chéo nhau. Bạn khập khuỷu tay xuống để cho toàn thân hạ xuống sau đó lại đưa khuỷu tay lên để trở về trị ví ban đầu. (thực hiện khoảng 20 lần mỗi ngày)

làm sao để có bộ ngực to 3
Chống đảy hít đất nhẹ nhàng mỗi ngày cũng giúp ngực tăng kích thước, lại được săn chắc – đàn hồi tốt.

Lưu ý: Với những phương pháp này, để nhìn thấy được hiệu quả bạn phải có sự kiên trì, không thể chờ đời bầu ngực nảy nở căng đầy trong ngày một ngày hai được.

Nếu muốn có hiệu quả nhanh chóng, cách làm sao để có bộ ngực to mà bạn nên tìm đến là đặt túi ngực. Kích thước và hình dáng túi ngực là tùy vào tình trạng ngực và sở thích của bạn. Công nghệ nâng ngực nội soi tại Bệnh viện KIM sẽ giúp bạn thực hiện sớm mong muốn của mình.

Là phụ nữ, hãy chăm chút đến sắc đẹp của mình mỗi ngày để giữ được dài lâu vẻ đẹp của tuổi thanh xuân. Để việc tìm kiếm cách làm sao để có bộ ngực to nhanh và hiệu quả, chị em có thể tìm đến bệnh viện KIM để được tư vấn chi tiết hơn.

 

Nguồn từ http://cachtangvong1.com/

Tin tức liên quan

BÌNH LUẬN