Chia sẻ bí quyết làm sao để ngực săn chắc

0
495

Tôi chỉ mới ngoài ba mươi, hiện tại bầu ngực tôi vẫn khá ổn, không có vấn đề gì cả nhưng tôi nghĩ cần có biện pháp chăm sóc chứ để khi bị chảy nhão rồi thì khó phục hồi. Bác sĩ tư vấn cho tôi cách làm sao để ngực săn chắc với ạ, tôi chỉ muốn thực hiện các bài tập tại nhà chứ không muốn phẫu thuật. Mong được tư vấn sớm ! (Tuyết Trinh – Ninh Thuận)

Trả lời: 

Chào bạn Tuyết Trinh ! Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc đã nhận được thư của bạn. Chuyên mục tư vấn trực tuyến sẽ giúp bạn tìm hiểu cách làm sao để ngực săn chắc. Hãy đón đọc nội dung tư vấn dưới đây, điều bạn mong đợi sẽ được giải đáp chi tiết.

Làm sao để ngực săn chắc ngay tại nhà ?

Bầu ngực cũng như bất kỳ một bộ phận nào trên cơ thể cũng vậy, thời gian – tuổi tác và những tác động hằng ngày khiến ngực càng ngày càng bị lão hóa. Bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu như da ngực nhão, cơ ngực kém đàn hồi trở nên chảy xệ, bầu ngực không còn căng đầy…Vậy làm sao để ngực săn chắc và giữ được tuổi thanh xuân dài lâu ? Dưới đây là tập hợp những cách làm săn ngực hiệu quả, hãy áp dụng ngay.

+ Massage ngực với tinh dầu mỗi ngày. Mát xa là một biện pháp mang lại vẻ đẹp cho bầu ngực. Tự mát xa có tác dụng giải phóng các chất ứ đọng trong ngực đồng thời giúp tạo dáng lại đôi gò và giúp chúng thư giãn. Rất đơn giản, chỉ việc mát xa nhẹ nhàng khi đi tắm dưới vòi sen hoặc trước khi đi ngủ bằng xoay tròn từ từ dưới lên trên là bầu ngực của bạn sẽ có những thay đổi rất lớn đấy.

làm sao để ngực săn chắc 1
Massage ngực hằng ngày giúp ngực săn chắc, đàn hồi dài lầu lại vừa giúp bầu ngực nở đầy đặn.

+ Bổ sung đầy đủ thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Thực đơn ăn uống hằng ngày nếu thiếu những yếu tố này sẽ đẩy rất nhanh quá trình lão hóa, cụ thể là ở bầu ngực thì sẽ bị chảy nhão.

làm sao để ngực săn chắc 2
Đậu nành rất tốt cho vòng ngực của chị em

+ Tìm chọn áo ngực thật phù hợp. Không ít chị em bị mất dáng núi đôi do mặc áo ngực sai kích cỡ, việc dùng áo ngực quá lỏng hoặc quá chật đều khiến ngực của bạn lệch dáng. Hãy chọn ngay cho mình những chiếc áo ngực thật vừa vặn để bầu ngực được giữ dáng dài lâu.

làm sao để ngực săn chắc 3
Chọn cho mình những chiếc áo ngực vừa vặn, ôm sát với bầu ngực sẽ giúp cho dáng ngực được giữ cân đối.

Sắc đẹp và tuổi thanh xuân sẽ trôi qua rất nhanh nếu bạn không có ý thức giữ gìn. Đừng để đến khi những biểu hiện lão hóa rõ rệt thì mới đi tìm cách khắc phục, hãy tìm ngay cách làm sao để ngực săn chắc ngay hôm nay. Các bác sĩ thẩm mỹ khuyên bạn nên có thói quen mát xa ngực mỗi ngày, thói quen này rất tốt cho sự phát triển và duy trì dáng ngực. Bạn vừa có thể duy trì được độ đàn hồi, săn chắc của ngực lại vừa có sự tăng trưởng kích thước bầu ngực đầy đặn hơn.

làm sao để ngực săn chắc 4
Phẫu thuật nâng ngực nội soi là giải pháp làm ngực căng đầy, săn chắc hiệu quả nhanh chóng nhất hiện nay.

Khi đã áp dụng đủ mọi cách mà dáng ngực vẫn không thể cải thiện, bạn có thể tìm đến với công nghệ nâng ngực nội soi tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc. Theo như thông tin thì bạn ngại phải phẫu thuật, với công nghệ nội soi này, ca phẫu thuật được thực hiện rất nhẹ nhàng. Bạn không phải trải qua ca phẫu thuật với đường rạch mổ quá dài và xâm lấn nhiều như với phương pháp thủ công. Túi ngực được đặt chỉnh bằng công nghệ nội soi, đảm bảo bầu ngực cân đối – đúng kích thước như ý lại mềm mại tự nhiên.

Với những chia sẻ làm sao để ngực săn chắc như trên, hy vọng bạn Trinh đã có thể tìm cho mình một sự lựa chọn phù hợp. Nếu muốn được thông tin thêm, bạn có thể đến trực tiếp bệnh viện để được các chuyên gia tại Bệnh viện tư vấn!

Xem thêm tại: http://nangngucnoisoi.com.vn/

Tin tức liên quan

BÌNH LUẬN